오상우는 비만 전문의로서 30년간 비만 환자를 진료해오며 연구해온 가정의학과 교수입니다. 잘못된 건강상식을 바로잡고 올바른 건강 지식을 환자와 대중들에게 전하는데 힘을 쓰는 오상우 교수의 프로필과 비만 이야기, 경력 사항, 저서 활동, 수상 내역 등을 소개해 드렸습니다.
오상우 프로필
- 나이 : 미상 (50대로 추정)
- 학력 : 서울대학교 의학과 학사졸업, 서울대학교 의과대학원 의학과 석사졸업 및 박사졸업
- 연구관심분야 : 비만, 건강증진, 가정의학, 영양의학, 노인의학 등
- 소속 : 동국대학교 일산병원 가정의학과 교수
오상우 교수가 말하는 비만
오상우 교수는 한 언론 인터뷰에서 자신이 생각하는 비만에 대해 이야기를 한 적이 있습니다. 복부비만은 키와 상관없이 남자는 90cm, 여자는 85cm 이상의 허리둘레로 따진다고 하는데요. 내장지방은 내장과 장기 사이에 층층이 자리 잡고 있어 당뇨병, 고지혈증, 뇌졸중, 심근경색 등을 야기하기 때문에 매우 위험하다고 합니다.
참고로, 비만은 5% 미만으로 단일 유전자에 의해 생기며, 부모가 비만이면 자식도 비만일 확률이 40~70% 정도라고 합니다. 다양한 유전자가 식습관과 생활습관 등과 연관돼 나타나기 때문에 이러한 습관을 변화시키는 것이 중요하다고 합니다. 그렇다고 탄수화물을 줄이면 단기간에 살이 빠지는 것은 맞지만, 근육 소실로 이어져 나중에 요요현상이 생길 수 있기 때문에 좋은 방법은 아니라고 합니다.
그리고, 뱃살 빼기가 가장 여럽다는 속설은 거짓말이라고 합니다. 이는 잘못된 다이어트를 해서 얼굴부터 살이 빠지는 것인데, 다이어트를 건강하게 제대로 하면 윗배부터 상체 지방, 아랫배 순으로 뱃살이 빠진다고 합니다.
오상우 경력 사항
- 1991년 : 서울대학교 의과대학 학사 졸업
- 1994년 : 서울대병원 인턴
- 1998년~1999년 : 서울대학교병원 가정의학과 임상강사
- 1999년~2007년 : 인제대학교 일산백병원 전임강사/조교수/부교수
- 2000년 : 서울대학교 의과대학원 의학 석사졸업
- 2000년 3월~2001년 2월 : 대한의사협회 의료정보위원회 위원
- 2000년 1월~2007년 2월 : 인제대학교 일산백병원 건강증진센터 및 비만클리닉 소장
- 2001년 10월~2003년 1월 : 대한의학회 인터넷의료정보 및 인증실무위원장
- 2002년 : 서울대학교 의과대학원 의학 박사졸업
- 2005년 1월~2006년 12월 : 대한비만학회 법제이사
- 2005년 3월~2008년 12월 : 국민건강보험공단 건강증진 자문위원
- 2005년 8월~2006년 12월 : 국가암관리사업지원단 암예방조기검진사업 암예방전문 분과위원
- 2006년 2월~2007년 2월 : 아시아 태평양 국제 비만학술대회 조직위원회 위원
- 2007년 1월~2008년 12월 : 대한암예방학회 총무이사
- 2007년 1월~2009년 12월 : 생애전환기 건강검진 자문위원
- 2007년 3월~2011년 2월 : 동국대학교 일산병원 가정의학과 부교수
- 2007년 3월~ : 동국대학교 일산병원 비만대사영양센터 센터장
- 2007년 4월~2007년 12월 : 국제항암메커니즘학회 사무총장
- 2009년 1월~2010년 12월 : 대한비만학회 연수위원회 이사
- 2009년 1월~2016년 12월 : 대한비만학회지 간행위원
- 2009년 2월~2013년 12월 : 서울특별시 대사증후군 관리사업 지원단 위원
- 2010년 1월~2012년 12월 : 식품의약품안전청 연구개발사업 기획전문위원
- 2010년 3월~2012년 12월 : 보건복지부 국민건강증진 종합계획 수립위원
- 2010년 6월~2012년 12월 : 한국영양교육평가원 이사
- 2011년 1월~2014년 : 한국건강증진재단 이사
- 2011년 1월~2012년 12월 : 대한비만학회 총무이사
- 2011년 3월~ : 동국대학교 일산병원 가정의학과 교수
- 2012년 1월~2013년 8월 : 식품의약품안전청 어린이식생활안전관리 위원
- 2012년 7월~2017년 10월 : 동국대학교 일산병원 국제진료센터 센터장
- 2013년 1월~2014년 12월 : 대한비만학회 정책이사
- 2014년 1월~2015년 12월 : 대한노인병학회 교육이사
- 2014년 2월~2014년 12월 : 국민건강보험공단 빅데이터 운영 전문위원
- 2014년 3월~2016년 2월 : 대한의사협회 국민건강보호위원회 식품건강분과위원회 위원
- 2014년 11월~2018년 12월 : 국민건강보험공단 비만관리대책위원회 위원
- 2015년 1월 : 질병관리본부 검진기준 및 질 관리반 청소년/성인/노인 검진분야 비만 전문기술분과 위원
- 2015년 1월~2016년 12월 : 대한비만학회 연수위원회 이사
- 2015년 3월~2015년 12월 : 생명보험사회공헌재단 자문위원
- 2015년 3월~2019년 3월 : 동국대학교 일산병원 건강증진센터 센터장
- 2015년 5월 : Obesity Research and Clinical Practice Associate Editor
- 2015년 7월~2015년 12월 : 한국건강증진개발원 국민건강증진종합계획 수립 분과위원회 위원
- 2016년 1월~2017년 12월 : 대한지역사회영양학회 부회장
- 2017년 1월~2018년 12월 : 대한비만학회 교육위원회 이사
- 2016년 12월~2022년 12월 : 생명보험사회공헌재단 이사
- 2018년 1월~2018년 12월 : 한국영양학회 부회장
- 2018년 4월~2020년 3월 : 한국소비자단체협의회 자율분쟁조정위원회 조정위원
- 2019년 1월~2020년 12월 : 대한비만학회 정책위원회 이사
- 2019년 3월~ : 대한민국건강도시협의회 학술위원회 위원
- 2020년 9월~ : 한국소비자연맹 소비자중심건강포럼 대표
- 2022년 11월~ : 건강보험심사평가원 심사제도운영위원
- 2022년 11월~ : 정밀영양협회회장
오상우 저서 활동
- 2010년 <12주 체지방 다이어트 - 요요 없이 지방만 골라 빼는> (비타북스)
- 2012년 <대사증후군 - 제대로 알고 확실히 예방하는 법> (청림라이프)
오상우 교수는 무리한 운동과 식이요법 강행으로 인해 예전 몸무게로 돌아가는 요요 없는 다이어트를 위해 12주간 진행하는 체지방 다이어트 프로그램을 저서 <12주 체지방 다이어트>에 그 내용을 담았습니다. 몸에 무리가 되지 않은 범위 내에서 체지방을 태우는 유산소운동과 근력운동 등의 운동과 식사조절을 병행하는 20가지 체지방 다이어트 운동법을 소개하는 책이라고 합니다.
오상우 유퀴즈 출연
10월 4일 tvN <유 퀴즈 온 더 블럭>에 비만 전문의 오상우 교수가 출연한다고 합니다. 해당 프로그램에서 오상우 교수는 다이어트 속설의 진실과 1일 1식이 다이어트에 좋은지 등의 건강 이야기를 밝힌다고 하는데요.
특히, 오상우 교수는 비만 전문가로서 효과적인 다이어트 방법에 대해 아낌없이 알려준다고 합니다. 그가 말해주는 다이어트와 비만에 대한 이야기에 많은 대중들의 관심이 집중되고 있습니다.
오상우 수상 내역
- 2003년 인제대학교 학술상
- 2005년 대한비만학회 우수연구상
- 2005년 대한가정의학회 MSD 학술상
- 2005년 인제대학교 일산백병원 우수연구교수상
- 2006년 대한비만학회 우수논문상
- 2011년 국무총리 표창
- 2018년 동국대학교의료원 동국학술연구상 대상
- 2019년 보건복지부장관상
- 2019년 대통령 표창
- 2019년 서울특별시교육감 표창
- 2022년 대한지역사회영양학회 모수미 학술상
이상으로 오상우 교수의 프로필과 비만 이야기, 경력 사항, 저서 활동, 수상 내역 등을 소개해 드렸습니다. 비만 명의로서 환자에게 도움이 되는 운동과 음식, 조언 등을 아낌없이 주고 있는 오상우 교수의 앞으로의 활동을 응원하겠습니다.
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